Kỹ thuật bơi
-
Kỹ thuật bơi ngửa
Xem chi tiếtBơi ngửa là một trong những kiểu bơi nâng cao đòi hỏi người bơi phải nắm vững các kỹ thuật đơn giản trong bơi lội cũng như kỹ thuật thở nhịp đều khi ở dưới nước. Dưới đây là Hướng dẫn bơi ngửa: 1.
-
Kỹ thuật bơi bướm
Xem chi tiếtTrong môn bơi lội, bơi bướm được coi là phương pháp bơi khá khó đối với người mới tập bơi, bởi phương pháp bơi bướm được coi là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa giữa hai phương pháp bơi sải và bơi ếch.
-
Kỹ thuật bơi sải
Xem chi tiếtCách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp đó là bạn phải biết phối hợp giữa các động tác của tay, chân với nhịp thở của mình, đồng thời phải thực hiện liên tục các kỹ thuật bơi sải: 2 chân đập, 2
-
Kỹ thuật bơi ếch
Xem chi tiếtBơi Ếch là kiểu bơi mang tính truyền thống có từ rất lâu đời. Kiểu bơi này mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch. Đây là kiểu bơi phổ biến đối với nhiều người tập bơi với mong muốn rèn luyện
